EMS

Für Private Krankenkassen und Selbstzahler

EMS Training:
Die Elektronische Muskel Stimulation arbeitet mit Reizstrom, der die natürliche Kontraktion der Muskeln von außen verstärkt. Dadurch gewinnt das Training an Effizienz und spart Zeit, da 20-30 Minuten Training ausreichen. Während des EMS Trainings tragen Sie spezielle EMS-Funktionswäsche, eine EMS-Weste und Arm/Beinmanschetten, die mit Elektroden besetzt sind. Mithilfe des EMS-Geräts werden Elektroimpulse an die Muskeln abgegeben. Mit dem Impuls werden verschiedene Übungen absolviert, die individuell für Sie angepasst werden.

Es handelt sich dabei um ein Krafttraining ohne axiale Druckbelastung, so dass das Training von jedem durchgeführt werden kann. Ziel von EMS Training ist schneller Muskelaufbau, Lösen von Verspannungen, Linderung von Rückenschmerzen und Verbesserung von Sensibilitätsstörungen (z.B. bei Polyneuropathie).

EMS kann mit dem Training auf dem Huber kombiniert werden, um ein geführtes Koordinationstraining zu integrieren.


Huber und EMS Training in Kombination